Зима — это, как бы ни очевидно звучало, время холодное, и достаточно бедное на витамины. Несмотря на то, что рацион современного человека все же изменился по сравнению с предыдущими поколениями, и содержит в себе еду и напитки, компенсирующие утрату баланса витаминов, некоторые из этих витаминов все же требуются больше других. К тому же это согревающий напиток, который будет актуален в условиях мороза. В этой статье мы расскажем про несколько рецептов чая, которые дадут организму необходимые витамины.
Яблочный чай
Также напоминающий напиток сбитень:
-
Яблочный сок — 150 мл
-
Корица — половина палочки
-
Анис — 1 звездочка
-
Гвоздика — 1 соцветие
-
Яблоко — 1 штука